Hamburg (22547)
Waldbaden

Als Naturliebhaber und jemand, der nach Möglichkeiten sucht, Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden, habe ich mich entschieden, an einem Waldbadenkurs teilzunehmen. Und ich muss sagen, es war eine wirklich bereichernde Erfahrung. Der Kurs begann mit einer herzlichen Begrüßung. Die sanften Übungen, die Atemtechniken und die achtsamen Spaziergänge halfen mir dabei, meine Sinne zu schärfen und den Moment vollständig zu genießen. Alles in allem war der Waldbadenkurs eine wundervolle Möglichkeit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und eine tiefe Verbindung zur Natur herzustellen. Obwohl ich nicht die volle Punktzahl gebe, da ich mir manchmal etwas mehr Zeit für individuelle Reflexion gewünscht hätte, kann ich den Kurs dennoch wärmstens empfehlen. Es war eine Erfahrung, die ich nicht missen möchte und die ich gerne wiederholen würde.

Die Waldbaderfahrung mit Katrin war eine beruhigende Erfahrung, die durch eine einfühlsame Anleitung in einer natürlichen Umgebung stattfand. Verschiedene Übungen halfen, sich bewusst auf die Natur einzulassen und Stress abzubauen.