Ratingen (40883)
Waldbaden

Über die Veranstaltung:

Informationen, die der Veranstalter verfasst hat

"Entschleunigen Sie in der Natur.  Mit bewusster Atemtechnik, leichten Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen erlernen Sie, den Wald als Kraft- und Heilquelle für sich zu erschließen und in die Entspannung und Regeneration zu kommen. Das Waldbaden hat eine nachgewiesene positive Wirkung auf das Immun-, Hormon- und Nervensystem des Menschen. Sein Ursprung findet sich in Japan unter der Bezeichnung Shinrin Yoku und ist dort eine anerkannte, vom Gesundheitssystem finanzierte Methode der Stressbewältigung und Gesundheitsprophylaxe. "

Erstellt am 06.02.2024