Stuttgart (70191)
Waldbaden

Über die Veranstaltung:

Informationen, die der Veranstalter verfasst hat

Der Wald ist ideal um seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun, sei es bei sportlichen Aktivitäten, sei es zu entspannen oder sei es um einfach nur Freude an der Natur zu haben. Er schafft einen Ausgleich zur lauten und hektischen Welt und hilft unsere Ressourcen zu stärken.. Mit seinem Kronendach schafft er ein besonderes Mikroklima mit hoher Luftfeuchtigkeit, guter Luftqualität, gemäßigten Temperaturen und vielfältigen Lichtstärken, wobei die reduzierte Lichtstärke das Aktivitätslevel senkt, sodass Stresshormone abnehmen. 

Der Wald stimuliert alle Sinne. Die Farbe grün wirkt nachweislich entspannend und zugleich regenerierend. Die Farbe braun erdet und gilt als "Seelenschmeichler". Der Wald schluckt den Lärm der Stadt und die natürlichen Geräusche der Natur tun den Ohren gut. Verschiedene Düfte und Gerüche fordern  und fördern unseren ältesten Sinn, den Geruchssinn. Oberflächen und Strukturen, wie Rinden und Moose stimulieren den Tastsinn. 

Der weiche Waldboden ist gut für die Gelenke und fördert den Gleichgewichtssinn.     

Alles nicht neu und doch noch einmal gut, sich dessen bewusst zu werden.

Erstellt am 08.02.2024